ေဒါသ

- အၿခားသူမ်ားေၾကာင့္ သင္ေဒါသ ဘယ္နွစ္ခါၿဖစ္ဖူးပါသလဲ။
- မိမိေၾကာင့္ ေပါက္ကဲြဖူးတဲ့ ေဒါသေတြ ဘယ္နွစ္ၾကိမ္ထဖူးပါသလဲ။
စဥ္းစားၾကည့္ရင္ ေၾကာက္စရာေကာင္းတဲ့ ေဒါသေၾကာင့္ နွစ္ဘက္စလံုး မထိန္းသိမ္းနိုင္ၿဖစ္လ်က္ စိတ္နဲ ့ၿပစ္မွားမွု ၊ နွုတ္မွ ေ၀ဖန္မွု၊ လက္ၿဖင့္တိုက္ခိုက္မွုမ်ား ၿဖစ္လာၾကသည္။ ေဒါသေၾကာင့္ မိမိခ်စ္ခင္ေသာ မိသားစု၊ အေပါင္း အသင္း၊ မိတ္ေဆြမ်ားကို နာက်င္ေစခဲ့ဖူးၾကသည္။ ေဒါသကို လႊတ္ေပးလိုက္ၿခင္းေၾကာင့္ မိမိနဲ ့သူတစ္ပါးရဲ ့ဘ၀ေတြ ပ်က္စီးေစခဲ့ၾကသည္။ ဒါေၾကာင့္ ေဒါသထြက္ေနခ်ိန္ခဏဟာ လူေတြကိုၿပင္းထန္တဲ့ အမွားေတြက်ဴးလြန္ေစတဲ့အခ်ိန္ ပါ။ မေကာင္းဆိုး၀ါးတစ္ေကာင္ ၀င္ပူးသလိုၿဖစ္ကာ အေၾကာင္းရင္းကိုမသိရေတာ့ေလာက္ေအာင္ အမွုေတြက်ဴးလြန္ မိၾကသည္။
ထို ့ေၾကာင့္ စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းတတ္ၿခင္းဟာ လူတစ္ဦးတြက္ တည္ေဆာက္သင့္တဲ့ အရည္အခ်င္း တစ္ခုၿဖစ္လာပါတယ္။ စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းတတ္ၿခင္းဟာ အနုပညာတစ္ခုဖန္တီးသလိုပါပဲ။ စိတ္ တည္ၿငိမ္ေအာင္ ၿပဳၿပင္ၿခင္းကလည္း အမွန္တကယ္ကို ေမြးၿမဴပ်ိဳးေထာင္ေလ့က်င့္သင့္တဲ့အရာပါ။
လိုခ်င္တာမရလ်ွင္ ငိုခဲ့ၿပီး၊ လုပ္ခ်င္တာ မလုပ္ရလ်ွင္ ေကာက္ကာ၊ ၿဖစ္ခ်င္တာ မၿဖစ္ရလ်ွင္ ၿပန္လွန္နွုတ္လွန္ထိုး တတ္ေသာ ကေလးဘ၀၏စရိုက္တခ်ိဳ ့ကို လူသားတို ့သည္ အရြယ္ေရာက္သည္အထိ တစ္ပါတည္းယူလာခဲ့ၾကပံုရ ပါသည္။
အမွားမွန္းမသိေသာ ကေလးအရြယ္ကစလို ့အဆိုးအေကာင္းသိသည့္ အရြယ္ေရာက္သည့္တိုင္ ဆင္ၿခင္တံုတရား တရားလက္မွလြတ္ကာ ၀ုန္းဒိုင္းက်ဲေနၾကသူမ်ားရွိေနေသးသည္။ ကေလးဘ၀ကေတာ့ ဘာမွမသိေသာကေလးမို ့ ထားေတာ့။ လူ ့ေလာကအသိုင္းအ၀ိုင္းကို က်င္လည္တတ္တဲ့ဘ၀ကစလို ့ မိမိဘ၀ကို သတိနဲ ့ထိန္းသိမ္းၾကဖို ့လို လာပါသည္။
ကိုယ္ဘာလုပ္ေနလဲ သတိေလးရွိမွသာ အသိဥာဏ္ကိုၿဖစ္ေစပါသည္။ ထို ့ေၾကာင့္ ကိုယ္လုပ္ေနတဲ့အလုပ္ကို သတိ မထားမိသူမွာ အသိဥာဏ္မဲ့ေနနိုင္သည္။ ထိုအခါ ၀မ္းသာရင္ ေလာဘ၊ ၀မ္းနည္းရင္ ေဒါသ ၿဖစ္လာတတ္သည္။
" ငါ့စိတ္ကို လာမစမ္းနဲ ့၊ ငါ့ စိတ္က မရွည္ဘူးေနာ္ " စတဲ့အသံေတြက သတိမရွိမွုေၾကာင့္ ထြက္လာရတဲ့ ေဒါသရဲ ့ အသံေတြပါ။
လူ ့ဘ၀မွာ တစ္ခုခုလိုခ်င္ရင္ ေအာင္ၿမင္ခ်င္တဲ့ ဆႏၵ၊ ၾကိဳးစားတတ္တဲ့ ၀ီရိယ၊ မရရေအာင္ လုပ္တတ္တဲ့ စိတ္ဓာတ္နဲ ့ ေအာင္ၿမင္ေအာင္နည္းလမ္းရွာတတ္တဲ့ အသိပညာဆိုတဲ့ ေလးပါးရွိဖို ့လိုပါတယ္။ ဒါကို ဗုဒၶရဲ ့တရားေတာ္ မွာေတာ့ ကၠဒီၶပါဒ္ ၄ ပါးလို ့ဆိုပါတယ္။ တစ္ခုခုလိုခ်င္ရင္ ထိုေလးပါးနဲ ့အားထုတ္ရပါတယ္။ ထိုလိုခ်င္စိတ္ကေတာ့ ေကာင္းတဲ့ အရာလား၊ မေကာင္းတဲ့အရာလားဆိုတာေတာ့ အသိဥာဏ္နဲ ့ဆင္ၿခင္နိုင္တဲ့ သတိရွိရပါမယ္။
သတိဆိုတာ ဆားပမာ ဘယ္ခါမေမ့နွင့္ တဲ့။ ဘာသာၿခားအိမ္တစ္အိမ္ရဲ ့နံရံမွာဖတ္ဖူးတဲ့ စာေလးပါ။ သိပ္မွန္ၿပီး သိပ္ေကာင္းတဲ့စာေလးမို ့ အရမ္းကိုသေဘာက်ခဲ့ပါတယ္။ ေလာဘနဲ ့ေသရင္ ၿပိတၱာၿဖစ္တတ္ၿပီး၊ ေမာဟနဲ ့ေသတဲ့သူ ဟာ တိရစာၦန္ၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေဒါသနဲ ့ေသတဲ့သူကေတာ့ ငရဲက်တတ္ပါတယ္။ ဘာလို ့လဲဆိုေတာ့ ေဒါသဟာ အမွား ကိုပဲ ဦးတည္ေစတယ္ေလ။
ဒီလိုဆိုးရြားလွတဲ့ ေဒါသကို ဘယ္လိုထိန္းခ်ဳပ္မလဲ။
စိတ္မွာ ထူးၿခားတဲ့စြမ္းရည္ရွိပါတယ္။ ေလ့က်င့္လို ့လည္းရတယ္။ ပ်ိဳးေထာင္လို ့လည္းရပါတယ္။ ဘယ္ကတည္းက ပ်ိဳး ေထာင္ေပးရမလဲ။ ခုမွားမွန္းသိ ခုၿပင္ ခုပ်ိဳးေထာင္ေပါ့။ ဒါေပမဲ့အေကာင္းဆံုးကေတာ့ ကေလးအရြယ္ ငယ္ဘ၀ကစလို ့ စိတ္မိုက္စိတ္ရိုင္းေတြမ၀င္ေအာင္ ေလ့က်င့္ေပးတာအေကာင္းဆံုးပါ။ ေနာက္ၿပီး မိမိရဲ ့အၿပဳအမွု ေဒါသေတြကို ကေလး သူငယ္နဲ ့ပတ္၀န္းက်င္ကို အတုယူမမွားေစသင့္ပါဘူး။
ကိုယ္တိုင္က်င့္ၾကည့္လ်ွင္ စိတ္ဟာ ေဒါသထြက္ရတာထက္စာရင္ စိတ္ကိုထိန္းရတာက ပိုၿပီးေပ်ာ္စရာေကာင္းတယ္ဆို တာ သိၿမင္လာပါလိမ့္မယ္။ ေအးေဆးတည္ၿငိမ္တဲ့စိတ္က ပိုမိုေကာင္းမြန္တဲ့ ဆံုးၿဖတ္ခ်က္ေတြခ်ဖို ့ စြမ္းေဆာင္ေပးမွာပါ။ ဒါဆိုစိတ္ၿငိမ္ေအာင္ ဘာလုပ္ရမလဲ။
အရင္ဆံုး ကိုယ္က်င့္သီလေကာင္းေအာင္လုပ္ရမွာပါ။ ကိုယ္က်င့္သီလေကာင္းမွ စိတ္တည္ၿငိမ္မွာေလ။ ဥပမာ- မေကာင္းတာလုပ္ထားတဲ့သူတစ္ေယာက္ဟာ သူမ်ားစကားေၿပာတာၿမင္ရုံနဲ ့တင္ကို ကိုယ့္အေၾကာင္းပဲ ေၿပာေနသလိုလို ထင္တတ္ၾကတယ္။ အဓိက က ကိုယ့္စိတ္ကမွ မလံုၿခံဳတာေလ။ ဘာလို ့မလံုၿခံဳလဲ။ ကိုယ္ကမွ မဟုတ္တာလုပ္ခဲ့တာကိုး သီလမွမရွိခဲ့တာ။
ဒါေၾကာင့္ အနွစ္ခ်ဳပ္ရရင္ေတာ့ စိတ္ကိုတည္ၿငိမ္ေအာင္ထိန္းဖို ့ မေကာင္းတာေတြမလုပ္ပါဘူးဆိုတဲ့ သီလေလးေတြ ထိန္းေပါ့။ ၿပီးေတာ့ ခ်ီးေၿမွာက္ၿခင္း ေလးပါးၿဖစ္တဲ့ ဒါနၿပဳတာ၊ ခ်ိဳသာစြာစကားဆိုတာ၊ သူတပါးကိစၥ၀ိစၥ ေဆာင္ၾကဥ္းေပး တာ၊လူသားအားလံုးကို ကိုယ္နဲ ့တန္းတူထား ဆက္ဆံေပးတာမ်ိဳးေတြ လုပ္ေပးပါ။
မွန္ေသာစကား၊ မွန္ေသာအလုပ္၊ မွန္ေသာ အသက္ေမြးမွုသည္ သီလၿဖစ္သည္။
ကိုယ္နဲ ့နွိုင္းမရိုင္း လို ့ဆိုတာရွိတယ္မဟုတ္လား။ ကိုယ္လုပ္မဲ့အလုပ္ဟာ ကိုယ့္ကိုထိခိုက္ေစမယ္ဆုိရင္ ဘယ္သူလုပ္မ လဲ။ အဲလိုပဲ သူမ်ားကိုလည္း မေကာင္းတာၿဖစ္ေစမယ္ထင္ရင္ ကိုယ္နဲ ့ကိုယ္ခ်င္းစာကာမလုပ္မိပါေစနဲ ့။ နိမ့္က်တဲ့ အလုပ္၊ မေတာ္တရားတဲ့အၾကံနဲ ့ နိုင္ထက္စီးနင္းၿခင္းကိုေရွာင္ပါ။ သီလရွိလာရင္ စိတ္နွလံုးကၾကည္လင္ၿပီး ၀မ္းေၿမာက္ ေနမယ္။ မေတာ္ေလာဘမရွိတဲ့ စိတ္ရင္ခြင္ဟာ ေဒါသကင္းေနမွာပါ။ တကယ္ေတာ့ ေဒါသထြက္ရင္ အရင္ဆံုးပူေလာင္ တာက ကိုယ္ကိုကိုယ့္ပါ။
ၿပႆနာတစ္ခုကို မွန္မွန္ကန္ကန္သိၿပီး မွန္မွန္ကန္ကန္နားလည္မွုရွိမွဘ၀ၿပႆနာေတြေၿဖရွင္းနိုင္မွာပါ။ လူ ့ဘ၀ဆိုတာ ရလာကတည္းက ၿပႆနာၾကီးထဲေရာက္လာတာပါပဲ။ ကံေကာင္းအၾကာင္းလွ၍ အသိဥာဏ္ရွိေသာ လူ ့ဘ၀ေရာက္လာ ၿခင္းဟာ အိပ္စားကာမသာသိတဲ့ တိရစာၦန္ထက္ လြန္စြာမွသာလွပါတယ္။ ဒါကိုသတိမမွုဘဲ ငါတေကာ ေကာကာ သီလ မလံုၿခံဳ ကိုယ္က်င့္မစင္ၾကယ္ဘဲ သတိမရွိတဲ့ အသိဥာဏ္နဲ ့ပဲေနရင္ေတာ့ေဒါသဆိုတာၾကီးနဲ ့ သင္ရစ္ေထြးေနဦးမွာပါဘဲ။
အေလ့အက်င့္က အထံုကိုၿဖစ္ေစပါတယ္။ မိမိစိတ္ကို ေလ့က်င့္ရင္း နွုတ္ထြက္ေတြကို ယဥ္ေက်းေသာၿပဳမွုလုပ္ ေဆာင္ခ်က္ ကာယကံေတြကို သန္ ့ရွင္းေစၿပီးဆိုရင္ေတာ့ သင္ဟာေဒါသကင္းၿပီး အၿပစ္ကင္းတဲ့ လူ ့ဘ၀ကို တည္ ေထာင္ေနတဲ့သူၿဖစ္ေနပါၿပီ။ ဒါဆို လူ ့ဘ၀ဆိုတဲ့ၿပႆနာၾကီးကိုလည္း နည္းလမ္းမွန္မွန္နဲ ့ေၿဖရွင္းတတ္သြားမွာပါ။

ဧပရယ္ေဆြေဆြ